Berlin ist nicht nur Metropole und urbanes Leben. Wer die Natur erleben möchte und gerne wandert, findet in der deutschen Hauptstadt zahlreiche Möglichkeiten. Berlin verfügt über zahlreiche Gewässer, die zu Aktivitäten und Tierbeobachtungen einladen. Sogar Berge gibt es in Berlin. Allerdings handelt es sich dabei eher um Hügel oder Trümmerberge. Wer in Berlin in die Natur eintauchen möchte, sollte auch für den Notfall gerüstet sein und ein kleines Erste-Hilfe-Set mit sich führen.

Bevor es in die Natur geht, sollte jeder an die richtige Ausrüstung denken. Auch Menschen mit körperlichen Einschränkungen müssen nicht darauf verzichten, denn ein Ausflug an einen See oder Fluss lässt sich auch mit einem leichten Rollstuhl oder Rollator bewältigen. Wichtig sind in jedem Fall bequeme und robuste Schuhe. Für Diabetiker gibt es spezielle Diabetikerschuhe. Für Spaziergänge in ebenem Gelände eignen sich auch Clogs mit Laufkomfort. Um diese Dinge zu besorgen, sind keine weiten Wege erforderlich. Im Sanitätshaus der Shop-Apotheke können Gesundheitsschuhe, Rollatoren, Rollstühle und zahlreiche Hygieneartikel online bestellt werden. Auch Verbandsmaterial und Pflaster sind dort erhältlich. Wundpflaster sollte man bei Wanderungen immer dabei haben, denn Stürze oder kleinere Verletzungen können schon mal vorkommen. Desinfektionsmittel sollte man ebenfalls mitnehmen. Wichtig sind auch Snacks für zwischendurch und ausreichend Getränke.

Die größten Seen Berlins sind der Müggelsee und der Wannsee. An diesen Seen findet man auch schöne Strandbäder. Es gibt aber auch mehrere kleinere Badeseen in Berlin, darunter der Flughafensee, die Krumme Lanke, der Plötzensee und der Schlachtensee. Diese Seen bieten auch die Möglichkeit für ausgedehnte Spaziergänge.

Die Karower Teiche sind ein Naturschutzgebiet im Nordosten von Berlin. Die vier Teiche sind aus Torfstichen und Fischteichen entstanden. Jeder dieser Teiche hat eine andere Struktur. Die Karower Teiche bieten gute Bedingungen für Birdwatching. Seltene Vögel wie Sperbergrasmücken, Braun- und Schwarzkehlchen oder Pirole können hier beobachtet werden. Im Sommer sind an den Teichen über 20 verschiedene Libellenarten zu entdecken. Auch gedeihen viele seltene Pflanzenarten an den Ufern der Teiche.

Berlin bietet viele schöne Wandermöglichkeiten mit unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden. Eine Wanderung durch den Schmöckwitzer Werder ist ein guter Einstieg. Ein Großteil der Strecke führt durch den Wald.

Der Teufelsberg ist mit 120 Metern die zweithöchste Erhebung Berlins und ebenfalls ein schönes Wanderziel. Vom Teufelsberg hat man einen guten Blick auf den Teufelssee und das Olympiastadion. Wer den Teufelsberg besteigen möchte, muss kein trainierter Wanderer sein, denn die Tour ist leicht zu gehen.

Die höchsten Erhebungen Berlins sind die Arkenberge mit 122 Metern. Sie liegen am Stadtrand und sind ebenfalls ein lohnendes Wanderziel.